Čaša prirode za balans organizma

Preporučljivo je da na početku svakog dana popijete čašu vode (sobne temperature) sa pola isceđenog limuna za bolje zdravlje i lepši izgled. Izgledaćete svežije, smanjićete osećaj gladi, ubrzati metabolizam i ojačati imunitet.

http://suckhoedoisong.vn/duoc-si-tu-van/vien-giam-can-gay-chet-nguoi-20150528141442272.htm

Ispijanje ovog napitka ujutru npr. umesto jutarnje kafe ima višestruke povoljne uticaje na celokupno stanje organizma:

1. Imunitet - zbog bogatstva vitaminom C
2. Probava - sok limuna pomaže varenju, smanjuje nadutost i pomaže kod gorušice
3. Dah - limun ubija bakterije i deluje dezinfekciono
4. Apetit - pektin iz limuna stvara osećaj sitosti
5. Regeneracija kože - antioksidansi i vitamin C iz limuna su idealni za borbu protiv starenja kože, antioksidansi se bore protiv slobodnih radikala (koji uzrokuju starenje), a vitamin C pomaže u izgradnji kolagena (koji bore drži pod kontrolom). Pomaže i kod zarastanja rane.
6. Zdravlje organizma - napitak je dobar u borbi protiv stresa, depresije, utiče na prokrvljenost kapilara, dobar za zdravlje kostiju...
7. PH vrednost - smanjuje kiselost organizma, sadrži a ne stvara kiselinu

Čaša limuna i vode umesto jutarnje kafe je zdraviji izbor...